Древнему человеку требовалась молниеносная реакция, чтобы не попасть в лапы пещерного льва или в ловушку враждебного племени.
Времена изменились, но непредсказуемые ситуации никуда не делись.
Способность вовремя остановить машину, поймать падающий телефон, быстро решить задачу или ответить на сложный вопрос — всё это определяется скоростью реакции.
️ Лучший способ её развить — заняться спортом. Для этого подойдут любые парные и командные игры, единоборства и даже киберспорт. Кроме того, стоит попробовать упражнения, требующие быстрой реакции: жонглирование, броски мяча о стену.
Не менее важно регулярно нагружать мозг, исключить вредные привычки и наладить сон. В комплексе с физическими упражнениями это поможет стать более быстрым и ловким.
Интересный факт: существуют специальные соревнования, которые позволяют оценить навык быстрой и слаженной работы у пожарных. Это 400-метровая полоса препятствий, которую нужно преодолеть команде как можно быстрее. В 2018 году российские пожарные установили мировой рекорд, выполнив задание всего за 53 секунды.
#фактЗнание
Советники директоров по воспитанию Республики Татарстан принимают активное участие в Проектах ПФО: Олимпиада «IQ ПФО», Фестиваль «ВЕРНУТЬ ДЕТСТВО», проект ПФО «Герои Отечества», «Гвардеец» ПФО
мероприятиях Российского общества «Знание», федерального проекта «Навигаторы детства» реализуемого при поддержке Министерства просвещения Российской Федерации
Времена изменились, но непредсказуемые ситуации никуда не делись.
Способность вовремя остановить машину, поймать падающий телефон, быстро решить задачу или ответить на сложный вопрос — всё это определяется скоростью реакции.
️ Лучший способ её развить — заняться спортом. Для этого подойдут любые парные и командные игры, единоборства и даже киберспорт. Кроме того, стоит попробовать упражнения, требующие быстрой реакции: жонглирование, броски мяча о стену.
Не менее важно регулярно нагружать мозг, исключить вредные привычки и наладить сон. В комплексе с физическими упражнениями это поможет стать более быстрым и ловким.
Интересный факт: существуют специальные соревнования, которые позволяют оценить навык быстрой и слаженной работы у пожарных. Это 400-метровая полоса препятствий, которую нужно преодолеть команде как можно быстрее. В 2018 году российские пожарные установили мировой рекорд, выполнив задание всего за 53 секунды.
#фактЗнание
Советники директоров по воспитанию Республики Татарстан принимают активное участие в Проектах ПФО: Олимпиада «IQ ПФО», Фестиваль «ВЕРНУТЬ ДЕТСТВО», проект ПФО «Герои Отечества», «Гвардеец» ПФО
мероприятиях Российского общества «Знание», федерального проекта «Навигаторы детства» реализуемого при поддержке Министерства просвещения Российской Федерации
103