Думаете, здоровая еда — это скучно? Мы доказаи обратное
Сегодня в рамках проекта «Твой заряд» в МЦ прошел квест «Секреты здорового питания»
Наш маршрут был насыщенным:
Станция «Разбор полётов»: учились читать этикетки и отличать маркетинговые уловки от действительно полезных продуктов
Станция «Полезно и модно»: выясняли, что такое авокадо на самом деле и почему киноа — не просто модная крупа. А ещё разбирались, стоит ли переплачивать за семена чиа.
Станция «Угадай, сколько сахара?»:Ребята пытались определить количество кусочков сахара в банане, апельсине, сырке, шоколадке и других продуктах, результаты многих удивили.
Станция «Перевернуть плед»: метафорическая остановка для избавления от вредных привычек. Здесь команда обсуждала, какие пищевые мифы пора оставить в прошлом и переворачивала свой «плед».
Никаких занудных лекций — только интерактив, командная работа и полезный лайфхаки, которые можно применять прямо сейчас
Сегодня в рамках проекта «Твой заряд» в МЦ прошел квест «Секреты здорового питания»
Наш маршрут был насыщенным:
Станция «Разбор полётов»: учились читать этикетки и отличать маркетинговые уловки от действительно полезных продуктов
Станция «Полезно и модно»: выясняли, что такое авокадо на самом деле и почему киноа — не просто модная крупа. А ещё разбирались, стоит ли переплачивать за семена чиа.
Станция «Угадай, сколько сахара?»:Ребята пытались определить количество кусочков сахара в банане, апельсине, сырке, шоколадке и других продуктах, результаты многих удивили.
Станция «Перевернуть плед»: метафорическая остановка для избавления от вредных привычек. Здесь команда обсуждала, какие пищевые мифы пора оставить в прошлом и переворачивала свой «плед».
Никаких занудных лекций — только интерактив, командная работа и полезный лайфхаки, которые можно применять прямо сейчас
217